Stretch Flow Archivi - Scuole di Danza Ballet

Heels

Francesco — Sun, 01 Sep 2024 15:37:35 +0000

La Heels dance è una danza basata su una tecnica raffinata che prevede pose, veloci cambi di peso, giri e salti ma anche una danza che grazie all’eleganza, al portamento e alla sensualità aiuta a sentirsi più belli e sicuri di sé: protagonisti assoluti della Heels dance non sono i tacchi . Nata dopo gli anni Sessanta, la Heels dance è un tipo di danza che, oltre alla capacità di portare e muoversi sui tacchi, richiede una certa resistenza, controllo ed equilibrio.

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Video dance

Francesco — Sun, 01 Sep 2024 15:29:41 +0000

Uno stile di danza vivace e coinvolgente, nato per danzare davanti a una telecamera o a uno specchio e che permette alla vostra femminilità di emergere. Lo stile di danza dei video musicali, film, show televisivi! La videodance riprende i suoi elementi fondamentali dall’hip hop e dal jazz, sviluppando le sue coreografie principalmente su musica pop e commerciale.

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Stretch Flow

Francesco — Fri, 19 Aug 2022 13:19:18 +0000

STRETCH FLOW, il programma rivoluzionario nel mondo dello stretching.Nato in Russia e successivamente integrato nel programma delle Accademie di danza americane, proprio perché dà risultati notevoli in poco tempo, è un metodo di allungamento e potenziamento, composto da un mix di esercizi utilizzati nella preparazione fisica dei ginnasti russi e di esercizi di apertura adottati dai preparatori dei danzatori delle Accademie Russe.

L’ obiettivo è quello di rendere ballerini e sportivi consapevoli del loro corpo e di quanto possano lavorare per raggiungere livelli molto alti, attraverso il solo ascolto di un bellissimo strumento: il corpo umano. Chi partecipa ad una lezione di Stretch Flow si renderà conto subito di quanto il corpo reagisca agli stimoli dati, tanto da ottenere dei risultati visibili già dalla prima sessione e di come il lavoro sia diverso dalla classica sbarra a terra o potenziamento muscolare. Tuttavia, come per qualsiasi allenamento o pratica sportiva, la condizione per avere successo è che vada praticato per un lungo periodo, per trarne beneficio

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